nie moge długo spac

Witam . Od stycznia mam problemy z snem , zdarzyło mi sie nie spać po 3-4dni !! Czasem zasnąłem na 2 godziny , budziłem sie spocony szczególnie w okolicach szyji . Ustąpiło po czasie , zacząłem normalnie sypiac . Niestety nie trwało to zbyt długo , w kwietniu wróciły problemy z snem aż sie wkurzyłem i wykupiłem lek na recepte "Zolpic" . Po nim [...]

Wczoraj wieczorem grałem z kumplami w piłkę nożną. Biegnąć stopa wpadła w jakąś dziurę (nierówność) Było słychać takie pstryknięcie w stawie. Usiadłem na chwile. Chwile mnie pobolało ale wróciłem na boisko dokończyłem mecz i wróciłem spokojnie do domu. Po powrocie zaczęła mnie boleć kostka. Położyłem się spać kostka była wyżej niż reszta ciała. [...]

Pytanie tak jak w temacie. Jak długo można brać spalacze tłuszczu? Czy po skonczeniu opakowania można zaczac drugie? Efekty widać, aczkolwiek nie brałam zalecanych dawek, ponieważ nie mogłam spać w nocy i ograniczyłam do jednej tabletki dziennie na czczo. Na opakowaniu napisane jest ze brac nie dluzej niz 8 tygodni. Jak się do tego [...]

kupilem sobie dzisiaj chusteczki samoopalajace i mam takie pytanie. czy po nalozeniu ich na twarz, mam po jakims czasie przepyc twarz czy cos? czy moge isc spokojnie spac? Jeżeli przemyc to po jakim czasie. albo jezeli nie przemywac to jak dlugo nie dotykac twarzy i chodzic z taką twarzą?:)

Witam. Przeszedłem nie dawno z "normalnego odżywiania" (mało zdrowego) na PALEO i tu moje pytanie. Doskwiera mi bezsenność niby mogę spać, ale ciężko mi to przychodzi, długo się "modlę" w łóżku zanim zasnę. Jakie są możliwe przyczyny?

witam,strasznie dlugo moge spac,w poludnie nawet po kilka godzin,poczym o 21.00 klade sie i nie mam problemu z zasnieciem.tak mam niskie cisnienie krwi,ale czy tylko to moze byc problemem?Dana.mam48lat,waze 59kg.

Pierfszy poyebay nie moge dlugo spac.max 7/8h i sie budze xd

Khaine tez mam tak samo ze moj zegar biologiczny budzi mnie zawsze wczesnie i nie moge długo spac:)

Znowu mam fazę, że się budzę bardzo szybko (po 6 godzinach, a na mnie to szybko), nie wiem czy to związane z tarczycą czy nie, ale nie mogę długo spać. Miewam fazy, że śpię po 10-12h i ciągle mi mało i zadne hałasy mnie nie ruszają, wolę jednak te 6h i korzystanie z dnia. POMIARY szok i niedowierzanie, bo spada a jest @ i czuję się mocno [...]

Późno się wszystko zaczęło, późno skończyło :) Ja to mam jednak dziwny organizm - jak popiję to nie mogę długo spać, położyłem się o 4, a o 10 byłem już w pełni wyspany }:-( Kaca 0, w lustrze nawet nie najgorzej wyglądam - myślałem, że będzie gorzej. Pozytywna energia na niedzielę i poniedziałek: http://www.youtube.com/watch?v=XHoUZqdku8E [...]

bombowiec wyznaje zasade ze jak za dlugo spi to zly jest wiec krotko spi ja jakos tez nie moge dlugo spac ostatnio i pozno sie klade tylko ze nie rosne jak b-50

a ja właśnie wróciłam z Baryczy ,ale dziś masakra normalnie żar tropików :D hihih ja jakoś nie mogę długo spać zwłaszcza jak tak gorąco jest :D ale za to wcześnie chodzę spać więc sie wyrównuje :D

ja zebym nawet chcial, to nie mogę długo spac :/ Ale mi tam z tym dobzre szkoda dnia

to jest kwestia przyzwyczajenia :) ja nie mogę długo spać, potem źle się czuję cały dzień, jestem rozbita. Poza tym, poranki są najpiękniejsze:) Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-18 08:03:06 Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-18 08:03:40

ja to kurde nie moge dlugo spac zawsze

nocleg nie był przewidziany niestety po wódzie jakoś nie mogę długo spać

1. Chętnie czytam czasopisma techniczne. 2. Mam dobry apetyt. 3. Rano, zazwyczaj budzę się rześki i wypoczęty. 4. Sądzę, że odpowiadałaby mi praca bibliotekarza. 5. Hałasy łatwo mnie budzą. 6. Mój ojciec jest dobrym człowiekiem (jeśli nie żyje) był dobrym człowiekiem. 7. Chętnie czytam w gazetach o przestępstwach i rozprawach sądowych. [...]

Środa Najpierw krótki trening na drążkach, głównie latający i wyskoki do drabiny. Jak będzie chwilą to wrzucę filmy. W wyskokach robię 5x, pomiędzy "odpoczywam" w zwisie i poprawiam chwyt. Latający już coraz lepiej, głową powoli odpuszcza, spokojnie dolatuje na 180, teraz jeszcze przełamać ostatnią barierę i zacząć łapać :-) Ogólnie źle się [...]

Nie mogę (nie potrafię) długo spać ale potrafię dużo jeść oraz trochę trenować. Zrobiłem: częściowe skłony na krześle 5x20p 1a. Przysiad 48/58/68kgx10p 78kg/3x8p 1b. Wspięcia na palce obunóż 50p Jest postęp - zrobiłem po 2p więcej w przysiadach. Ciężaru nie zwiększam gdyż nie chcę sobie zrobić kuku gdy start w zawodach opłacony a i jsdolan będzie [...]

DT DZIEŃ 42. Wczorajsza dobra trwała dla mnie ponad 21h. Zasnąłem dopiero około 2, bo w robocie sie nieco przedłużyło. Ale kładłem się spokojny, bo sobota i się mogłem wyspać. Wstałem jednak przed 9, bo juz po prostu nie mogłem spać. Więc pospałem niecałe 7h. Nie jest źle ale w planach było odespanie więc miałem nadzieję na przynajmniej 8h snu %-) [...]